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「新万博如何提款」想让孩子多吃萝卜,最关键的一步不能少,吃过就会爱上它

发布时间:2020-01-09 17:05:09

「新万博如何提款」想让孩子多吃萝卜,最关键的一步不能少,吃过就会爱上它

新万博如何提款,今天做的菜特清淡,很符合南方的风味,清淡不油腻,改变了我以往的做菜风格,香辣油多的味道。这是特意给外星人做的,外星人这几天因为吃的辣的太多,有些上火,又加上我做的烤面筋猛吃几串,那面筋我吃了都感觉特辣,唉,可把外星人害苦了,上火了!不敢吃辣椒了!

今天是周六,外星人上午去上课,是学校的课,因为外星人的学校是重点学校,每周六上午必须上课的,下午要去学小提琴,我还得陪着,所以中午回家吃饭,做了这蚝油三丝,营养、颜色和味道都不错,搭配米饭和青菜羮,外星人美美地吃了一碗米饭,喝了一汤碗青菜羮!

主料:海带、千张、胡萝卜

辅料:植物油、盐、味极鲜、蚝油、姜

做法:1、把海带泡泡洗净切丝(我的海带是处理过的),千张切丝、胡萝卜洗净去皮切丝,姜切末

2、把味极鲜、蚝油、加少许香油、水淀粉调成味汁

3、把热锅凉油加姜末炒出出香味,加海带、千张翻炒,加胡萝卜、盐翻炒到胡萝卜变软

4、加味汁翻炒均匀即可

小贴士

海带买回来得用开水煮煮洗净,不可久炒

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